6 natürliche Methoden gegen Husten

Obwohl es viele Gründedafür geben kann, ist das Husten auf jedem Fall ein unangenehmes und irritierendes Symptom. Es stört sowohl die Konzentrationsfähigkeit als auch die Leistung und hilft die Krankheiten sich zu verbreiten Deswegen ist es empfehlenswert, uns schnell vom Husten zu befreien.

Aber dies sollte man mit natürlichen Methoden tun, bevor man sofort verschiedene Pillen schluckt. Wir haben also 6 einfache, schonende und natürliche Methoden, die das Husten lindern.

Der Thymian ist ein offiziell anerkanntes Beruhigungsmittel gegen Husten. Der von ihm gemachte Tee ist sehr bitter, aber seine Wirkung ist bewiesen. In seinen Blätter befundene Flavonoide beruhigen die Muskel der Speiseröhre und mindern die Entzündung.

Seine Wirkung kann man erhöhen, wenn man diesen Tee mit Spitzwegerich mischt. In den Tee soll man ca. 2-3 Teelöffel Kräuter rein tun, 10 Minuten lang stehen lassen, filtrieren und schnell trinken, weil je kühler desto bitterer wird er sein.

In einer Tasse Wasser soll man 2-3 Esslöffel Leinkerne aufkochen, so lange, bis das Wasser dick wird. Der Honig und die Zitrone wirkt wie ein mildes Antibiotikum. Die Filtrierte Mischung (aber natürlich muss man nicht filtrieren) ist ein sehr wirksamer Sirup bei der Beruhigung des Halses. Im Fall des trockenen Hustens wird ein Löffel von diesem Gel helfen.

Das schleimige Husten kann man mit dem in englischem und chinesischem Medizin auch bekanntem Schwarzpfeffer-Aufguss behandeln, der den Kreislauf stimuliert und auf dem Hals gebliebenes Schleim löst.

Man kann es auf dem folgenden Art zubereiten. Tun Sie einen Teelöffel gemahlenen Pfeffer und zwei Esslöffel Honig in eine Tasse rein. Gießen Sie darauf heißes Wasser und lassen Sie es 15 Minuten stehen, bis die wertvolle Öle aus dem Pfeffer rauskommen. Danach filtrieren und trinken. Achten Sie aber, dass diese Mischung beim Trockenhusten nicht verwendbar ist.

Die Zitrone selbst ist auch ein sehr wirksames Mittel, voll mit Vitamin-C, das die Bakterien tötet und auch nur sie getrunken, kann die Beschwerde der Erkältung reduzieren. Aber wenn man ein Viertel schneidet, darauf Salz und Pfeffer streut und das Stück so isst, mildert sie das Husten schnell.

Die warme Milch mit Honig hilft dem Körper, das Schleim zu produzieren. Auf diese Art und Weise kann sich der Hals nach dem Husten schnell beruhigen, dank der Milch und Honig.

Mischen Sie gemahlene Mandeln in einen Glas Orangensaft und trinken Sie ihn Schluck für Schluck. Dieser Tipp hilft dem Schleim rauszukommen und das Husten zu reduzieren.

Wir wünschen Ihnen gute Besserung!

September 2017